|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
おはようですー
今日は、曇りのちはれ なので、 午前中は、ほのぼのしよう 今日のお昼ご飯はなににしようかな～ 東京ゲームショウ特集12 TGSのお昼ご飯その２が濃厚だな 皆さんは、いつもなに食べてますか？ さて、仕事をかねて 演劇場にでも行ってきます～～ 今日は、ここまで。 ぐんぐん上達する英会話 PR |
|
|
オハヨウですー
今日は、雲ひとつない晴天 なので、 午前中は、おとなしく過ごそう 今日のお昼ご飯はなににしようかな～ 牛丼(特盛)が濃厚だな 皆様は、いつもなに食べてますか？ さて、仕事をかねて 海釣りにでも行ってきます～～ では！ また。 ボート場ってどんなところ |
|
|
元々、膝は体重を支えるために酷使される関節の一つです。
関節は軟骨がすり減ったりすると、修復しようとする機能が備わっていますが、肥満や老化・スポーツなどでの酷使によって、磨り減る→修復→磨り減る→修復を繰り返すうちに、骨の形が変形してしまうことがあるのです。 この時、多少の変形であれば、そして、膝に負担をかけることのない生活であれば、特に問題ないケースもあるのですが、骨の先が尖ったように突き出す骨棘によって痛みを感じると言われている関節痛です。 （この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。） 下呂 温泉旅行 |
|
|
オハヨウですー。
今日は寝不足です。 今日の天気予報では曇りのち雨 だったから、おうちにいようって思ってた。 何故、こんな天気？ 前から、なぜかうでが痛い。 どうしたんだろ？ ラジオ体操しすぎ？ 8時になったら、しそ餃子食べに、 相方と函館で待ち合わせ。 運動公園にも行きたいな。 明日はいい日だ。がんばろ～＾＾ |
|
|
変形性膝関節症とは、主に肥満や老化が原因で起こりやすい膝の関節痛の一つです。スポーツなどによる膝の酷使や、重い体重を支え続ける事による酷使・長年の蓄積・老化などによって、膝の骨が変形してしまい、痛みを発する関節痛です。
17歳女です。高校生です。 私は小学校のときからバスケットボールをやっているんですが、 中学２年生の時、左膝前十字靱帯を断裂してしまいました。 そのときは手術はせず、引退まで1年ほど、そのまま続けました。 高校にあがって、諦めてバスケ部のマネージャーになったのですが、 やっぱりバスケがやりたくて、高1の夏にやっと手術をして、 今ではもう普通にまたバスケをやっています。 しかし、膝の痛みは本当に厄介で… 中学の時手術をせずやっていたせいらしく、 「変形性膝関節症」と病院の先生に言われました。 たぶんいずれ（若いうちに）手術すると思います。 変形性膝関節症について調べても、 スポーツ障害による…いわゆる二次性の ことについてがよくわかりません。 どのような手術がありえるのか、どのくらいの期間を要するのか… ご存じの方、同じような経験をした方、 よかったらご回答お願いします。 - 回答 - まず初めに決して無理をしないことです。 足の状態を常により良い状態にするためにも毎日ストレッチをしてください。 当方は神奈川県女子バスケット代表選手の足の調整をしていますが、多くの選手はトレーニングを必死に行いますが足のケアーを怠りがちです。 変形膝関節症になった人も、足の機能改善を行うことで膝のコンディションを改善でき、手術を免れ元気に活動している人も居ます。一般の人も足のバランスの改善で膝の状態がよくなった事例が沢山有ります。 （この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。） ネット予約 柳井カントリー倶楽部 サービスデー お得な割引デー |
|