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変形性膝関節症とは、主に肥満や老化が原因で起こりやすい膝の関節痛の一つです。スポーツなどによる膝の酷使や、重い体重を支え続ける事による酷使・長年の蓄積・老化などによって、膝の骨が変形してしまい、痛みを発する関節痛です。
変形性膝関節症になってしまいました。年齢が５０歳ということで、手術しても 完全になおらないようなので、保存的な治療、簡単な足の曲げ伸ばしによる筋力トレーニングをするようにいわれましたが、なかなか地味で本当にこれで良くなるのか心配です。 インターネットで調べたら 「宮田流 ひざ痛 改善マニュアル」などというものがありましたが、どうなのでしょうか？ それとも、なにか良い方法のアドバイスがいただけましたらとおもいます。 すんでいるところが、栃木で栃木には あまり膝に詳しい先生がいないということです。 よろしくおねがいします。 - 回答 - ＞「宮田流 ひざ痛 改善マニュアル」 こういうものに限らず、ＴＶでやっているような体操などは一切止めた方 がいいです。 なぜなら “貴方を見て、貴方の為に作ったメニュー” ではないからです。 同じ病名でもレントゲンの状態や、筋力、関節の状況は人様々です。本 当の専門科は患者さん個人を見て、「これはやってもいいけど、これは まだ様子見です」とか「これは絶対にやったら駄目だよ」とかアドバイ スするはずです。全て皆、画一的になることなど絶対にありません。 ひざ痛の原因は様々です。貴方のように変形性膝関節症もいれば、 半月板、靭帯、腱などなどです。これら全て「ひざ痛マニュアル」でど うにかなるなんて、どう考えてもおかしい話です。 まずは医師の言うとおりに地味ですが頑張ってみましょう。派手だから 効くと言う事はありません。そのほかの治療に関しては、＃１さんの仰 ることです。病院のリハビリや鍼なども効くかもしれません。主治医と 良く相談されてみてください。 （この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。） 英会話力を付ける為のテレビ、ラジオ活用術 PR |
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