今日は、19時から、父親の機嫌が

すこぶる悪くて、



なだめすかしても、一緒に背筋やっても、

岩盤ヨガ行っても、だめみたい。



熱はないみたいだし、

どうすればご機嫌になるのだろうか？



具合が悪いってわけでもなさそうだし。



こんな機嫌が悪い日も、高級肉のステーキ食べて、

元気出してほしいよね。



今日はこんな記事をみつけたので紹介したいと思います。



連載730 天才テリー伊藤対談「オフレコ厳禁」著書が20万部を超えるなど「ロングブレスダイエット」が大ブームとなっている美木良介。... ダイエット...つづき･･･

(引用元：この記事の著作権は、livedoor ニュースに帰属します。)



あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。



明日は、大好きなコンサート。

少しは気分が変わるかな。



はーぁーぁーーぁーーっ



今日は、ここまで。

関節痛と言っても、その発症部位や症状の出方、原因などによって、沢山の種類があります。では、どのような種類があるでしょう？まずは、関節痛が発症する部位によって、種類を分けることが出来ます。

◆顎の関節痛

◆肩の関節痛

◆手・指の関節痛

◆肘の関節痛

◆背中（背骨）の関節痛

◆股の関節痛

◆腰の関節痛

◆足の関節痛

◆膝の関節痛





間接痛などに効果があるグルコサミンについて質問です。

間接痛に悩んでおりグルコサミン、コンドロイチンなどのサプリメントを摂取するとかなり効果があります。ですが同時に副作用かわかりませんが顔に大きな吹き出物のようなものがでます。知り合いに会うとびっくりされるほどのものです。服用をやめると自然に治ります。さまざまなメーカー、種類を試したのですがどれも結果は同じです。私はウェイトリフティングが趣味で間接痛がつきものです。毎日、吹き出物と間接痛のどちらをとるか考えてしまい気が狂いそうです。病院に行っても痛み止めとシップをもらい安静にと言われるだけです。グルコサミンはとても効果があるので悔しいです。ネットで調べても吹き出物の副作用は例がなさそうです。何か良い方法はありませんか？似たような効果のサプリメントや食べ物やどんなことでも構いませんのでどなたか助けてください。





- 回答 -

コンドロイチンを服用された時は、吹き出物は出ないのでしょうか？

コンドロイチンはグルコサミンに負けないくらい効果が、ありますよ



食べ物で摂取するとしたら、ヌルヌル系（例えば、オクラや納豆など）に多く含まれています



グルコサミンが、お身体に合わなくても コンドロイチンが大丈夫なら悩まなくても平気ですよ！



また関節が痛む時は２０分程度アイシング（氷水で冷やす）をして、そのあとで関節のストレッチや硬い場所のマッサージをしても良いです

２時間前後空けて、何回か繰り返してもイイですよ



これからも大好きなウエイトリフティングを続けて下さいね



（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

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症状としては、最初は立ったり踏み出そうとしたりすると、ズキッと痛みを感じるところから始まります。





この段階では、まだ初期と言えるのですが、進行していくと歩いたりするたびに常に痛みを感じるようになっていき、特に階段の昇降が辛くなってきます。さらに進むと、普通に歩くのも困難な状況になり、膝の屈伸も困難になりますから、座るのにも苦痛を感じるようになるでしょう。





放置していると、どんどん症状が進み、膝に水が溜まるようになってしまいます。場合によっては、手術が必要になるケースもありますから、出来るだけ早い段階で病院を受診されることをお勧めします。



膝の関節が屈伸をするとごきっといいます。

中学の時は自転車をこいでいたらたまーにごきっといってたのですが

高校に入って体育などで屈伸する時は毎回いうようになりました。

高校に入って牛乳を全く飲まなくなり

カルシウム不足が不足が原因だと思って

最近牛乳とヨーグルトを食べるようにしています。

なかなか治りそうにはないのですが

このままカルシウムを摂っていれば

大丈夫なのでしょうか。

パソコンで調べていると似ている症状に

「変形性膝関節症」というのが出てきて不安です。

病院で検査してもらったほうがいいのでしょうか。

また、もし治療が必要になると

どのような治療をしていくのでしょうか。

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

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おはようございます。



ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます




今日の天気予報では曇りのち雨

だったから、おうちにいようって思ってた。



何故、こんな天気？



おとといから、なぜかこしが痛い。



どうしたんだろ？



ストレッチしすぎ？



11時になったら、てんぷら定食食べに、

知り合いと難波で待ち合わせ。



運動公園にも行きたいな。



――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。

変形性膝関節症とは、主に肥満や老化が原因で起こりやすい膝の関節痛の一つです。スポーツなどによる膝の酷使や、重い体重を支え続ける事による酷使・長年の蓄積・老化などによって、膝の骨が変形してしまい、痛みを発する関節痛です。





最近右ひざの痛みに悩まされております。



だいぶ昔から若干の痛みは不定期に感じていたのですが、とりあえず歩いたりするのに支障が無い程度と言うこともあり、放置していました。

そして今から半年程前に、脚立から下りて地面に右足をついた瞬間にひざ関節に激痛が走り、歩く・走る等で足をついた時はもちろん、足をピンと伸ばしても90度以上に曲げても痛みが走る状態で、痛くない姿勢と言えばイスに座ってリラックスしている時のような姿勢くらいで、しばらく立てないほどになりました。

このとき病院に行き、レントゲンとCTスキャンで検査もして貰ったのですが、異常が見つからないと言われました。

その痛み自体は数日して治まったのでまた仕事を再開したのですが、先日階段で足を踏み外して足を強くついた際に同様の痛みが再発しました。



きっかけや痛み方などが全く同じであるため前回と同じ原因による痛みである可能性が高いと思っていますが、調べたところひざ関節の痛みの大半は変形性膝関節症と言うものだという事でしたが、変形性膝関節症だとレントゲンですぐ分かるそうなので、前回の時の検査で何も見つからなかった以上、変形性膝関節症ではないと思われます。

他に考えられるひざの痛みの原因には何があるんでしょうか？

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

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