変形性膝関節症とは、主に肥満や老化が原因で起こりやすい膝の関節痛の一つです。スポーツなどによる膝の酷使や、重い体重を支え続ける事による酷使・長年の蓄積・老化などによって、膝の骨が変形してしまい、痛みを発する関節痛です。





「変形性膝関節症」が女性に多いのは何故なのでしょうか？



- 回答 -

骨のお話が既出なのでそれ以外では、やはり筋肉と体重ですね。膝の筋肉でもっとも重要なのは、大腿四頭筋と呼ばれる腿前の筋肉です。ここが弱いと膝に大きな負担がかかります。筋力はやはり女性のほうが弱いので、その分変形性関節症が多いです。



体重は非常に大きなリスクです。同じくらいの痛みの患者さん数人、一方は標準体重かそれ以下、もう一方は肥満体型の方にグループ分けします。レントゲンを見比べてみるとその差は明らかです。軟骨の減り、関節の変形具合など圧倒的に肥満グループの方が悪いです。現時点の痛みは同じ位でも、治るスピードや治り方に差が出ることは容易に想像できます。



逆に大腿四頭筋を鍛えたり、体重を減らすことは治療、予防の上でも大変大きな意味を持ちます。ウォーキングで骨を鍛えれば、これ以上ない変形性膝関節症の予防対策になります。

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

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下呂 温泉旅行

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