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【2025/11/06 20:04 】 |
変形性膝関節症!変形性膝関節症っていわれました。
変形性膝関節症とは、主に肥満や老化が原因で起こりやすい膝の関節痛の一つです。スポーツなどによる膝の酷使や、重い体重を支え続ける事による酷使・長年の蓄積・老化などによって、膝の骨が変形してしまい、痛みを発する関節痛です。





17歳女です。高校生です。

私は小学校のときからバスケットボールをやっているんですが、

中学2年生の時、左膝前十字靱帯を断裂してしまいました。

そのときは手術はせず、引退まで1年ほど、そのまま続けました。



高校にあがって、諦めてバスケ部のマネージャーになったのですが、

やっぱりバスケがやりたくて、高1の夏にやっと手術をして、

今ではもう普通にまたバスケをやっています。



しかし、膝の痛みは本当に厄介で…

中学の時手術をせずやっていたせいらしく、

「変形性膝関節症」と病院の先生に言われました。



たぶんいずれ(若いうちに)手術すると思います。

変形性膝関節症について調べても、

スポーツ障害による…いわゆる二次性の

ことについてがよくわかりません。

どのような手術がありえるのか、どのくらいの期間を要するのか…

ご存じの方、同じような経験をした方、

よかったらご回答お願いします。



- 回答 -

まず初めに決して無理をしないことです。

足の状態を常により良い状態にするためにも毎日ストレッチをしてください。

当方は神奈川県女子バスケット代表選手の足の調整をしていますが、多くの選手はトレーニングを必死に行いますが足のケアーを怠りがちです。



変形膝関節症になった人も、足の機能改善を行うことで膝のコンディションを改善でき、手術を免れ元気に活動している人も居ます。一般の人も足のバランスの改善で膝の状態がよくなった事例が沢山有ります。

(この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。)








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【2011/09/07 00:56 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()
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