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【2025/10/31 20:03 】 |
関節痛の種類!関節痛のシップは温感か冷感どちらが良いですか? 弓道部で部活をしていたら、肘...
関節痛と言っても、その発症部位や症状の出方、原因などによって、沢山の種類があります。では、どのような種類があるでしょう?まずは、関節痛が発症する部位によって、種類を分けることが出来ます。

◆顎の関節痛

◆肩の関節痛

◆手・指の関節痛

◆肘の関節痛

◆背中(背骨)の関節痛

◆股の関節痛

◆腰の関節痛

◆足の関節痛

◆膝の関節痛





関節痛のシップは温感か冷感どちらが良いですか?



- 回答 -

私は鍼灸・カイロ・整体師です。



シップも使い方を間違えると痛みが強くなるので危険なんですよ!!

あなたの肘には熱感はありますか?あるなら冷シップをしてください。

そのうちに一週間くらいしてくると熱感がおさまってくるのでそうしたら温シップに切り替えてください。



基本的にシップにも何種類かあって冷シップには冷やすのがメインのものと冷やすけど痛み止めの薬がメインのものがあります。

冷やすのがメインのシップは熱感のある急性期に。

冷やすけど痛み止めの薬がメインのシップと温シップは熱感の引いた慢性期にするものです。



激しい運動後などには慢性期になってもまた熱感がでたりするのでそのときだけ冷シップをしてください。



わからなかったら手で肘以外の腕などを触って温度差をみて判断してみてください。

まぁあまりに痛みがひかないのなら早めの治療をお勧めします。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)








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【2011/09/22 18:40 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()
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